YouTube for foreign participants - English versions available!
This is a very special announcement to me. I am used to teach English Yoga classes but I haven't provided any YouTube video in English...
top of page
Blog: Subscribe
Suche
Iris Angela
- 20. Nov. 2020
- 1 Min.
Nadi Shodana - Frei atmen mit Wechselatmung
Heute gibt es mal keine Asanapraxis, sondern Pranayama. Genau genommen gibt es eine Anleitung für die Wechselatmung. Diese dient sowohl...
14 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 20. Nov. 2020
- 1 Min.
Yoga bei Erkältung - Sanfte Routine (regeneratives Yoga)
Diese Yogaroutine ist für alle unter uns gedacht, die gerade wie ich mit der alljährlichen Erkältungszeit zu kämpfen haben. In dieser...
7 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 20. Nov. 2020
- 1 Min.
Yoga Abendroutine Quickie - 10 Minuten Feierabend Flow
Heute mal eine kurze und knackige Routine für diejenigen unter euch, die gerne zum Feierabend Yoga praktizieren wollen, aber dann doch...
13 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 20. Nov. 2020
- 1 Min.
Yoga Morgenroutine Quickie - kurzer 10 Minuten Energiebooster
Heute mal eine kurze und knackige Routine für diejenigen unter euch, die gerne Yoga in ihre Morgenroutine integrieren möchten und...
11 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 4. Okt. 2020
- 1 Min.
Find your balance - 40 Minuten Yoga Energy Kick
Die heutige Yogaroutine fokussiert hauptsächlich deine Beine. Wir fließen durch ein paar kräftigende Asanas und fordern die Balance heraus.
5 Ansichten0 Kommentare
Blog: Blog2
Blog: Über mich
bottom of page