"Jetzt sei doch mal still!" - Meine Erfahrungen mit Meditation
Wie ich zur Meditation gekommen bin, warum ich durchhalte und warum dir Meditation auch gut tun kann...
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Iris Angela
- 20. Nov. 2020
- 1 Min.
Yoga bei Erkältung - Sanfte Routine (regeneratives Yoga)
Diese Yogaroutine ist für alle unter uns gedacht, die gerade wie ich mit der alljährlichen Erkältungszeit zu kämpfen haben. In dieser...
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Iris Angela
- 4. Okt. 2020
- 1 Min.
About me - Jetzt reden andere
Ihr erfahrt, was mich ausmacht, was mein Antrieb ist und was ihr von mir geboten bekommt - und ein paar Kinderfotos gibt's on top!
63 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 6. Sept. 2020
- 5 Min.
Yoga für Bürojunkies
Lass‘ uns darüber sprechen, wann bei dir ein (Alarm-)Glöckchen läuten sollte und wie du deine Beschwerden in den Griff bekommen kannst
9 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 31. Aug. 2020
- 4 Min.
Den richtigen Kurs finden
Heute möchte ich dir einen Leitfaden an die Hand geben, wie du den für dich perfekten Yogakurs findest.
4 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 30. Aug. 2020
- 3 Min.
Yoga für Performer
Heute ein anti-SEO Blogbeitrag - Das hier ist kein typisches Yogathema. Denn was sollen Performer mit Yoga?
10 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 25. Juli 2020
- 5 Min.
Yogaausrüstung- Das gibt's und das brauchst du wirklich
Ich zeige dir, welche Produkte ich besitze, was ich davon nutze und wofür. Außerdem zeige ich dir Alternativen, die du schon zu Hause hast.
15 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 2. Juli 2020
- 3 Min.
Glaubenssatz, Trigger, Projektion...die Basics
In diesem Beitrag biete ich dir einen Einblick zu den Basics bezüglich Glaubenssätzen, Triggern und Projektion.
78 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 11. Juni 2020
- 5 Min.
Wie du deine persönliche Morgenroutine findest und etablierst
Hast du dich immer mal wieder an einer Morgenroutine probiert, aber noch nicht das Richtige gefunden? Dann helfen dir vielleicht diese Tipps
27 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 11. Juni 2020
- 4 Min.
Den eigenen Akku aufladen – Die Pausenchallenge
Na, auch mal wieder länger gearbeitet als geplant? Hast du deinen Urlaub mal wieder verschieben müssen? Damit ist jetzt Schluss!
21 Ansichten0 Kommentare
Iris Angela
- 11. Juni 2020
- 4 Min.
Wie ich mein Traumgewicht erreicht habe – du kannst es auch schaffen!
Meine Gewichts-Geschichte ist vermutlich älter als ich selbst. So habe ich es geschafft, aufzuhören meinen Körper zu beurteilen.
59 Ansichten0 Kommentare
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